頭髮天天洗到底好不好? (學校漏教篇)

頭髮天天洗到底好不好?  

對於一位髮型診所的執業醫師來說,

是一個常常被問到很難很難,

一言以蔽之的問題。  

雖 然 問 的 人 很 多 ,

認 真 讀 的 人 很 少 ,

寫 得 廣 的 又 沒 有 。

 

為了未來小孩的發問,

為了國民健康教育漏掉的,

身為一位罕見的髮型診所專業醫師。  

信桑   針對每天洗頭髮一事,

提供以下一些信桑在臨床執業上的見解,

首先信桑先請您回答與思考以下的問題:

  1. 您目前幾歲?
  2. 您目前住在哪裡 ?
  3. 您的工作是什麼 ?
  4. 您有沒有每天洗澡 ?
  5. 您有沒有每天洗臉 ?

在正常的狀態之下,

頭皮跟臉皮與身體是同一張皮,

皮膚每天會自然分泌油脂與汗,

在表皮形成天然的酸罩保護膜。  

不過隨著年齡的多寡,

與居住的區域,

還有工作的內容等等..

油脂腺的分泌與汗腺的分泌,

會有所不同。

舉例來說明:

一位年齡18歲青春期的高中生 居住在高雄,

每天除了上學唸書,

下課還喜歡與同學打球,

晚上還要去冷氣不強的補習班補習。

  這樣的他,

每天早晚各洗一次頭,

每天早晚各洗一次臉,

每天早晚各洗一次澡,

一點兒都不為過!

您可能會問,

早上為何還要洗?

目前科學家已證明晚上睡覺時,

分泌的油與出的汗所排出的濕,

比早上在冷氣房工作的人還要多。

 

再舉一個例子:

一位年齡36歲上班族小姐,

居住在新北市每天需通勤到台北市,

長頭髮,有化妝,晚上還要接小孩回家煮飯,

您覺得她是不是有每天洗澡與每天卸妝洗臉。

 但是… 不一定每天洗頭,

可能不是她懶,

是洗髮加吹乾的時間會耗掉許多,

所以住在台灣選擇冬天三天洗一次,

夏天兩天洗一次頭,

直到她來找信桑剪短,

信桑問她為什麼捨得剪短,

她說:我老公受不了我頭髮的味道了!  

頭髮不每天洗!

在台灣並不會被取笑!

反觀在台灣,

身體不每天洗,

大部份是會被嫌棄的眼神霸凌的,

但是還是有嗅覺敏感的人受不了的。 頭髮不每天洗!

人體所分泌的天然油脂,

是會對頭髮有幫助也增加亮麗功能的,

但是!

人體內在環境,

在濃密的頭髮之下,

正常頭皮溫度在37度左右之下,

吃得越油也會出的越油,

睡得越少也導致皮膚越油,

加上 外在所處環境的氣溫與落塵,

濕氣與塵埃加上, 頭皮油脂與角質,

頭皮比較容易滋生細菌,

產生頭皮的異味與搔癢。  最後一個例子:

一位年齡在68歲退休的老師,

停經,移民紐西蘭基督城,

洗澡若洗太熱,

皮膚還會乾癢,

洗澡後皮膚還要補上身體乳液,

來保濕並防止乾癢。  

 

那您就可以試想,

她的頭髮她會怎麼處理了。    

 

頭髮天天洗到底好不好?  

在台灣,

如果沒有太特殊的狀況的話,

比方說皮膚本來就很乾,

不是年齡太小或是太大,

或是居住環境寒帶地區,

與一些特殊的信仰以外。  

髮型醫師信桑的建議是,

選擇到您合適的洗髮精 ,

與您的身體與臉一樣,

每天洗,

基本上是非常健康而有利多於弊的,

適時的洗頭皮可讓頭皮上的老廢角質,

不至讓由與汗淤積而堵塞毛洗孔,

讓頭髮的髮幹越來越細,

適時的洗髮也可讓頭皮清爽,

臉部精神奕奕,頂部髮型蓬鬆。  

何謂適當的洗 ,

建議不要用太燙的水,

那會讓頭皮的基本保護膜的失去。

建議不要用石化系的界面活性劑洗潔精來洗,

因為比較會產生油脂不平衡的狀態,

洗髮過程中,硫化物的殘留,

更會誘導頭皮的汗腺與油脂腺不斷分泌。

這也是許多消費者會說越洗頭皮越油的原因之一,

 

舉例來說:

您拿一個肥皂,用它去洗臉,

立即可感受到潔淨,

但是不用30分鐘,

臉部出油的狀況會比剛剛還嚴重,

除了清潔之外,

控油與不讓頭髮乾澀的機制,

才是品質較高的洗潔劑的製成關鍵。  

洗髮精基本上是靠手按摩刷洗來清潔頭皮,

洗髮過程產生的泡泡再將頭髮的灰塵與污垢帶走,

所以過長的頭髮在洗髮之後,

可以在髮尾擦上一點油脂保護的。

 

人體其實的各個部位出的汗與出的油,

比例都不盡相同,

隨 環 境,

隨 季 節,

隨 基 因,

隨 體 型,

隨 年 齡,

隨 健 康,

隨生活習慣,

隨飲食習慣,

等等……都會一直調整。

所以,

頭髮每天到底要不要不洗?

您要選擇,

一天洗兩次頭髮?

夏天天天洗一次頭髮?

寒流來了兩天洗一次頭髮?

 

看完信桑說明之後,

 

您至少理解其中的利與弊,

您自己喜歡活著舒服就好。  

 

後記:

信桑自己本身是從國中開始至今,

非常沈溺於一種洗後潔淨的舒爽感,

一天分早晚各洗兩次頭髮與臉與澡,

但是千萬不要忘記,

洗髮後要吹乾頭髮避免身體太濕喔。

 

 

信桑 雲端髮型診所   Hair Dr 信桑         信桑 雲端髮型診所 線上預約

行動掛號 0934-007-007 信箱 [email protected]

Hair Dr. 007 Amazing Haircut Video 黃信智(信桑)剪髮簡介影片

影片播放頁面

One thought on “頭髮天天洗到底好不好? (學校漏教篇)

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

*
*
Website